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C’est dans l’image de soi que se trouve la clé de nos succès ou de nos échecs à répétition. Si on veut modifier cela, il faut s’attaquer à la racine du changement, à l’intérieur de nous-mêmes, dans notre façon d’appréhender et d’analyser nos perceptions du monde et des personnes. Quand on nourrit le cerveau avec une nouvelle idée ou information, une réaction chimique se produit, qui va fixer cette nouvelle donnée. Pour améliorer l’image de soi, nous pouvons réactiver cette empreinte chaque fois que nous le voulons, et plus on stimule et rejoue un engramme, plus il devient efficace. Il en va de l’apprentissage cérébral comme de tous les autres apprentissages plus on s’entraîne, meilleur on devient. Car le circuit de notre cerveau est neutre au départ, et c’est le contenu émotionnel et intellectuel de notre image de soi qui va déterminer notre manière d’agir dans la vie sans que nous en soyons totalement conscients…

 

 

Nous avons l’âge de nos émotions

L’image de soi est une des composantes essentielles de la force vitale qui fait marcher la machine humaine. Et la base de cette énergie vitale est l’énergie d’adaptation dont nous faisons preuve tout au long de la vie. Cela s’appelle le stress positif, découvert en 1936 par Hans Selye. L’énergie qui cicatrise une blessure est la même énergie qui permet le fonctionnement de nos organes. Cette énergie d’adaptation positive, dont l’image de soi est une des composantes essentielles, est ce qui fait, selon moi, la différence entre les individus. Nous ne sommes pas seulement des réceptacles mais aussi des canaux d’énergie, positive ou négative. La vie et la puissance circulent en nous, et rien n’interdit de penser que cette énergie d’adaptation est le secret de la véritable jeunesse physique et mentale. Nous avons l’âge non pas des années, mais des événements et de nos réactions émotionnelles à ces événements.

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